Om Elvhage

CHRISTINA ELVHAGE är socialpedagog, legitimerad psykoterapeut (individ) och familjeterapeut med psykodynamisk inriktning. Hon är även utbildad handledare och diplomerad coach.

Sedan 2019 arbetar Christina med korttidsterapi (ISTDP – Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy), efter en treårig utbildning. Hon har lång och omfattande erfarenhet av kris- och sorgearbete, och hennes många år inom barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) har gett en djup kunskap om föräldraskap och barnterapi.

Hon undervisar i anknytningsteori, föräldraskap samt barns och ungdomars psykosexuella utveckling. Christina är dessutom vidareutbildad inom sexologi samt inom beroende- och missbruksproblematik.

Coaching är för Christina en metod i ständig utveckling – ett kreativt projekt som drivs av lust och nyfikenhet. Hon är diplomerad coach sedan 2024 och har även utbildning och erfarenhet av bild- och symbolterapi. Existentiella frågor är ständigt närvarande i hennes arbete och bidrar med ett djupare perspektiv till både behandling och personlig utveckling.

Christina har också lång erfarenhet av handledning och chefsutveckling, och sedan 2010 driver hon egen verksamhet i privat regi.

Psykoterapi och konsultation erbjuds till individer, par och familjer, samt i form av handledning för grupper och organisationer.

Mottagningen erbjuder

Coaching och självledarskap
Stöd i att identifiera det som verkligen betyder något i ditt liv. Vi arbetar med dina inre drivkrafter och utforskar de hinder och blockeringar som står i vägen. Målet är ökad motivation, kreativitet och livsglädje.

Individuell psykodynamisk psykoterapi (PDT)
Syftar till att förstå sig själv bättre och utvecklas i den riktning du önskar. Genom att bygga upp din inre styrka blir det möjligt att se nya vägar och känna större frihet att påverka din livssituation.
Behandlingen vilar på psykodynamisk teori, som betonar hur tidiga relationer och omedvetna känslor kan påverka vårt psykiska mående. Tillsammans bygger vi en trygg relation som ger förutsättningar att bearbeta depression, sorg, stress och ångest.

Par- och familjesamtal
För två eller flera som står i nära relation. Här arbetar vi med konflikter, relationsproblem och mönster som präglar samspelet – ofta med utgångspunkt i anknytningsteori. Målet är ökad förståelse, tillit och en möjlighet att utvecklas tillsammans.

ISTDP – Intensiv dynamisk korttidsterapi
En känslobaserad psykoterapi som bygger på psykodynamisk teori. ISTDP är utvecklad för att vara tidseffektiv och fokusera på de försvarsmekanismer och automatiska beteenden som hindrar oss från att leva fullt ut. Vi undersöker och utmanar dessa mönster för att komma i kontakt med de känslor som blockerar dig.

Korttids- och kristerapi
Ett målinriktat arbete med ett avgränsat problemområde. Det kan handla om fobier, tvångstankar, stark ångest, nedstämdhet eller sorg i samband med en aktuell händelse eller tidigare trauma. Målet är att minska symtom, stärka självkänslan och ge ökad självkännedom.

Barn- och ungdomsterapi
Samtal anpassade till barns och ungas specifika livssituation och psykologiska utveckling.

Handledning
Ges både individuellt och i grupp inom psykoterapi och psykologisk kontext. Christina har bred erfarenhet från socialtjänst, hälso- och sjukvård och andra verksamheter för barn och vuxna. Hon erbjuder även handledning och utveckling för chefer och personal.

Konsultation
Riktat till verksamhetsledare och chefer för professionell och personlig utveckling. Fokus kan ligga på konflikter, svårigheter i personalgrupper eller ledarskapsfrågor.

Hälsoval Skåne – psykoterapi

Inom vårdval psykoterapi erbjuds behandling för patienter från 16 år med lindrig till medelsvår depression, ångest, OCD, PTSD och stressproblematik.

Remiss från vårdcentral krävs.
Behandlingsform bestäms tillsammans med läkare eller psykolog (PDT eller KBT).
Max 16 samtal, med uppföljning efter tre månader.
Högkostnadskort och frikort gäller.
Avbokning senare än 24 timmar innan debiteras med 400 kr.

Om du inte är nöjd
Du kan vända dig till Patientnämnden Skåne för att lämna synpunkter eller klagomål på vården. Mer information finns på 1177.se.

PDT – psykodynamisk terapi

Christina erbjuder behandling enligt psykodynamisk metod, med rötter i den klassiska psykoanalysen men utvecklad med modern forskning om anknytning och relationer. Här är fokus på dina symtom, känslor och tankar, och på din önskan om förändring.

Målet är ökad självförståelse, bättre självkänsla och personlig utveckling.
I psykodynamisk terapi är relationen mellan terapeut och klient avgörande – därför formas behandlingen alltid i samspel med dig.